리포젠 필굿다이어트 강남직영점 황민정 원장
2007년부터 홈쇼핑을 중심으로 불티나게 판매된 다이어트 씨엘에이. 2007년에서 2008년까지 2년 동안 홈쇼핑을 통해 집계된 매출만 해도 수백억원에 달하는 다이어트 씨엘에이에 대해 우리는 얼마나 알고 있을까?
씨엘에이(CLA)는 Conjugated Linoleic Acid 의 약어로서, 우리말로 풀어 쓰자면 공액리놀레산 이라고 한다. 씨엘에이는 원래 지방산의 일종이다. 우리가 감마리놀렌산으로 흔히 알고 있는 것도 지엘에이(GLA)로 지방산의 일종이며, 오메가-3로 알고 있는 DHA, EPA 등도 모두 지방산의 일종이다. 다소 어렵게 들리겠지만, 이러한 가장 기본적인 상식을 알고 있어야 제대로 된 다이어트 식품이나 건강기능식품을 선택할 수 있다.
씨엘에이와 같이 지방산에 바탕을 둔 건강기능식품은 그 순도가 매우 중요하다. 즉, 전체 구성 성분 중에 섭취하고자 하는 특정 성분이 얼마나 포함되어 있느냐를 꼼꼼히 따져 보아야 한다. 성분비가 낮은 제품은 20% 인 경우도 있으며, 고순도의 제품들은 80% 이상인 경우도 있다. 지방산에 근간을 둔 건강기능식품의 순도는 특히 중요하다. 예를 들면, 순도 20%의 저순도 제품은 20%의 특정 성분을 섭취하기 위해 80%의 불필요한 지방산을 섭취하기 때문이다. 그런데, 일반 소비자들은 이러한 내용을 잘 모르는 경우가 많다. 그리고, 유통과정 상에 많은 유통회사를 거치다 보면, 기본적인 품질관리에 문제가 생길 수도 있다. 그러므로, 가장 현실적인 제품 선택방법은, 원재료의 수급에서부터, 개발, 생산, 유통, 판매까지 근간 기술을 가진 전문기업에서 총체적으로 관리하는 제품인가를 파악해 보는 것이 좋다.
‘의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지(모아북스)’를 출간한 한국문화예술사회교육원 비만건강치유학과의 이준숙 학과장은, “2009년 들어서면서 다이어트 씨엘에이가 대중화 되다 보니, 다양한 가격대의 다양한 제품들이 다양한 유통경로를 통해 수입되고 있다. 오픈마켓을 비롯하여 건강기능식품 전문점까지 다양하게 판매되고 있기 때문에, 제품을 선택하는 소비자의 제대로 된 안목이 필요하다.”라며, 현명한 소비자가 되어야 함을 강조한다.
우리 몸의 중요한 구성성분 중의 하나가 바로 지방산, 쉽게 말해 기름이다. 집에서 요리하는데 필수적인 식용유도 모두 기름이다. 돼지고기, 소고기를 비롯한 육류에서도 동물성 기름이 나오고 콩기름, 참기름을 비롯한 각종 씨앗을 짜면 기름이 나온다. 우리 몸에 들어가는 이 기름이 바로 지방산인 것이다. 그런데, 환경오염으로 인하여 지방산 제품의 구성 성분의 순도가 다소 떨어지고 있기 때문에, 앞으로 이러한 지방산을 고순도로 정제하여 양산하는 기술을 개발해야 할 필요성이 대두될 것이다.
시중의 건강기능식품 코너에는 다이어트 씨엘에이와 같은 지방산 제품 이외에도 다양한 건강기능식품이 진열되어 있다. 바야흐로, 건강기능식품의 대중화 시대가 오고 있다. 앞으로는 제대로 꼼꼼히 따져 보고 정말 건강에 도움이 되는 제품을 선택하는 똑똑한 소비자가 되어야 할 것이다. [글/황민정 리포젠 필굿다이어트 강남 직영점 원장(
lhmj0727@hanmail.net)]
