-±è½ÂÇö ¿øÀå-
Æ°»ìÀº ¿¹¹æÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Áö ¸øÇßÀ» °æ¿ì¿¡´Â »¡¸® Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ä¡·á´Â ºÓÀº »öÀÏ ¶§ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀºµ¥ Èò»öÀ¸·Î º¯Çß´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Ä¡·á´Â °¡´É ÇÏ´Ù. Æ°»ìÀº »ý±â±â ÀüºÎÅÍ ´Ü°èº°·Î ÀûÀýÈ÷ ´ëÀÀ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¿¡ ´ëÇÑ ´Ü°èº° ´ëÀÀÃ¥À» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
Æ°»ìÀÌ »ý±â±â Àü À̶ó¸é
1) ÀÏ´Ü ºÎ¸ð´ÔÀÇ ¸öÀ» »ìÆì¶ó
Æ°»ìÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù. Áï °¡Á··ÂÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ºÎ¸ð´ÔÀÌ Æ°»ìÀÌ »ý±ä °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é º»Àο¡°Ôµµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â È®·üÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ¹Ì¸® ´ëºñ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. Æ°»ìÀ» ´ëºñ ÇÏ´Â Æ°»ì ¸¶»çÁö´Â ±×³É ÇÏ´Â °Í º¸´Ù´Â ¹Ð¹è¾ÆÀ¯(Whit germ oil)°¡ ÇÔÀ¯µÈ Æ°»ì ¿ÀÀÏÀ̳ª Å©¸²À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2) ½Ä»ýÈ°, »ýÈ°½À°üÀ» »ìÆ캸¶ó
Æ°»ìÀº üÁß°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ Àִµ¥ üÁßÀÌ Áõ°¡Çصµ Æ°»ìÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é Æ°»ìÀÌ »ý±â´Â üÁúÀº üÁßÀÌ Áõ°¡ ÇÒ¼ö·Ï Æ°»ì ºÎÀ§°¡ ´õ ¸¹ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ Æ°»ìÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·Á°í ÇÒ ¶§ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ßÇÒ ºÎÀ§°¡ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÇ¹Ç·Î ½Ä½À°ü ±³Á¤ÇÏ¿© üÁßÁõ°¡¸¦ ¸·´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù.
Æ°»ìÀÌ »ý±ä Ãʱâ¶ó¸é
Æ°»ìÀÌ »ý°Ü ºÓÀº»öÀ» ¶ì°í ÀÖ´Â Ãʱâ¶ó¸é Æ°»ì ¸¶»çÁö·Î ¹Ì¾àÇϳª¸¶ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö´Â ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î Ãʱ⿡ º´¿øÄ¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À̶§°¡ Ä¡·áÈ¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã±âÀÌ´Ù.
Æ°»ìÀÌ »ý±ä Áö ¿À·¡µÇ¾î Èò»öÀ¸·Î º¯ÇßÀ» °æ¿ì
ÀÌ·± °æ¿ì´Â Æ°»ì Á¦Ç°À¸·Î´Â È¿°ú¸¦ º¸±â°¡ ¾î·Æ´Ù. Èò»öÀ¸·Î º¯ÇßÀ» °æ¿ì¿¡´Â Æ°»ì Àü¹®º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ¹æ¹ý ¿Ü¿¡´Â ¾ø´Ù. Æ°»ì Àü¹®º´¿ø¿¡¼´Â Æ°»ì ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÁøÇÇÃþ¿¡ Á÷Á¢ Ä¡·á¸¦ Çϱ⠶§¹®¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
Æ°»ìÀº ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ÁúȯÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·Î ÀÎÇØ °Þ´Â ½ÉÀû °íÅëÀº ¸Å¿ì Å©´Ù. ƯÈ÷³ª ¿äÁò û¼Ò³âµéÀº ¿Ü¸ð¿¡ ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÏ¿© Æ°»ìÄ¡·á¿¡ ½Å°æÀ» ¾²´Â Áß°í»ýµµ ¸Å¿ì ¸¹´Ù. »ó´ã ±ÛÀ» º¸¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³Ñ¾î ¿ì¿ïÁõ±îÁö È£¼ÒÇÏ´Â Çлýµéµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ºÀÎ ¿©¼ºµéµµ ³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁü¿¡ µû¶ó Ä¡¸¶¸¦ ÀÔÁö ¸øÇѴٴ ȣ¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸¸ÀÏ Æ°»ìÀÌ ÀÌ¹Ì »ý°å´Ù¸é ´Ù¸¥ °÷¿¡µµ Æ°»ìÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÁö°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Æ°»ìÀü¹®º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á ¹Þ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÏ¸ç º´¿ø¿¡¼ ¾Ë·ÁÁÖ´Â »ýÈ°¼öÄ¢ µîÀ» À¯³äÇÏ¿© Æ°»ìÀÌ ´õ ÀÌ»ó »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ¹Ì¸® ¿¹¹æ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. [¸í¿ÁÇåÇÑÀÇ¿ø ³ë¿øÁ¡ ±è½ÂÇö ¿øÀå]