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   중연여성 S- 라인 만들기 운동교실 운영

입력: 2017-02-14 14:29:05



영주시보건소가 건강을 디자인해드립니다

영주시보건소는 2월 14일부터 4월 27일까지(화 ․ 목요일) 오전10시, 보건소 1층 회의실에서에 총20회에 걸쳐 중년여성 30여명을 대상으로 S라인 만들기 운동교실을 운영한다.

대상자들의 폭발적인 인기를 얻고 있는 ‘시민 건강 디자인하기 건강교실’은 근력강화운동, 스트레칭, 신나는 음악과 함께 하는 댄스, 체성분 측정 및 상담, 개인별 맞춤형 체형교정, 올바른 식습관관리 교육 등 다양한 자가 건강관리 프로그램으로 이뤄져있다.

영주시는 갱년기와 함께 찾아오는 호르몬 변화로 생체리듬이 깨지기 쉽고 복부비만의 위험이 높은 중년 여성들을 대상으로 한방비만관리, 유산소 운동 및 근력운동을 집중적으로 실시할 계획이다.

영주시 보건소는 “모든 시민이 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있도록 전문적이고 다양한 건강관리 프로그램을 운영해 지역 주민들의 건강 증진에 최선을 다하겠다.”고 밝혔다.   진뉴스 편집부

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